sábado

Listado de actividades 2016 de Centro Totora en Lamandala


Actividades 2016 gestionadas por el centro cultural Totora en la tienda Lamandala ubicada en el local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.  

  • Sábado 14 de mayo del 2016. Taller de formación de voluntarios en Terapia de Regeneración celular René Mey. Más información.
  • Martes 17 de mayo del 2016. Taller de tratamiento del estrés, estreñiminto y colon irritable a través de plantas medicinales. Más información.
  • Viernes 20 de mayo del 2016. Taller de mandalas con Lana. Más información 
  • Miércoles 25 de mayo del 2016. Práctica de meditación. Más información.
  • Sábado 28 de mayo del 2016. Taller de encuadernación con Polack handmade. Más información
  • Todos los Jueves. Terapia  gratuita de Regeneración celular René Mey. Más información.


Otras actividades a agendar:
- Ceremonia del Tabaco con Rao Mapu.
- Talleres de plantas medicinales con Kiñelawen.
- Taller de mandalas con lana con Lamandala

Contacto: +56 9 929 421 31




Talleres de Encuadernación con Polack en Lamandala Rancagua


Los talleres de Encuadernación de Polack llegan a Rancagua desde Valparaíso, de la mano de la diseñadora Romina Vilches. Se desarrollarán en a tienda Lamandala (en donde podrás inscribirte), ubicada en el local 21 del pasaje Cillero. Actividad ideal para los amantes de las croqueras, libretas, hojas de colores y texturas de diversos papeles.

Actividad: Talleres de Encuadernación Polack en Lamandala
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua centro.

TALLER 1. Técnica de Costura de ojal. Nivel principiante
Se conocerán diferentes tipos de papeles según gramajes, tipos y colores. Tipos de hilos y la forma de encerarlos. Terminaciones finales y detalles. Se trabajarán con materiales y herramientas de fácil acceso, las cuales podrán utilizar y conocer en el taller.
Día: Sábado 28 de Mayo 2016
Hora: 11:00 a 15:00 hrs.
Aporte por persona: $25.000 mil pesos.
El taller incluye materiales & Coffee Break saludable.
Inscripciones: En tienda Lamandala (recibirás un comprobante al pagar el taller).
Imparte: Romina Vilches, Diseñadora y creadora de Polack handmade.


TALLER 2. Técnica de Costura Copta. Nivel avanzado.
Día: Sábado 25 de Junio del 2016
Hora: 11:00 a 15:00 hrs.
Se conocerán diferentes tipos de papeles según gramajes, tipos y colores. Tipos de telas y diseños. Tipos de hilos y la forma de encerarlos. Terminaciones finales y detalles. Se trabajarán con materiales y herramientas de fácil acceso, las cuales podrán utilizar y conocer en el taller.
Aporte por persona: $25.000 mil.
Incluye materiales & Coffee break saludable.
Inscripciones: En tienda Lamandala (recibirás un comprobante al pagar el taller).
Imparte: Romina Vilches, Diseñadora y creadora de Polack handmade.


Inscripciones: En Tienda Lamandala, pasaje Cillero 21, Rancagua, pagando el aporte del taller.
Más información: Celular +56 9 929 421 31 / Correo: centro.totora@gmail.com


miércoles

Práctica de meditación


Actividad: Práctica de meditación
Día: Miércoles 25 de mayo  2016
Hora: 19:30 a 20:30 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero.
Aporte por persona: $2.000 (utilizados para costear gastos de uso y mantención del espacio)
Inscripciones en tienda Lamandala.


Requisitos para participar:

  • El día de la práctica intenta comer lo más natural posible: evita alimentos muy procesados, café o té muy fermentado y prefiere: infusiones herbales relajantes y té verde. Consume verduras, frutas y productos integrales. Evita comer: azúcar, golosinas, alimentos chatarra y alimentos de origen animal.
  • Vestir ropa muy cómoda. Toma en cuenta que te quitarás los zapatos para la práctica.
  • Llegar a Lamandala a las 19:25 hrs. La sesión comenzará a las 19:30 hrs. y se cerrará la puerta. (Se solicita a las personas que lleguen tarde que participen en otra oportunidad).
  • Traer una manta y un cojín con un relleno firme que no se hunda al sentarse sobre él. La idea es que levante el trasero del suelo lo suficiente para mantener la columna derecha.

viernes

Taller de mandalas con lana, Mayo, Lamandala.



Actividad: Taller de mandalas con lana 
Día: Viernes 20 de mayo del 2016
Hora: 18:30 a 21:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.

Requisitos: 

  • El día del taller no fumar, no beber alcohol y evitar alimentos de origen animal (carnes y lácteos). Priorizar alimentación en base a cereales integrales, frutas, verduras y semillas. Beber infusiones relajantes: jazmín, melisa, o té verde que promueva la atención. (Evitar azúcar, café y tés muy fermentados) 
  • Asistir con disposición a la oración, la meditación y el aprendizaje basado en el bienestar. El o la participante debe comprender que las mandalas no son sólo una manualidad, sino una meditación en acción y una oración que se expresa mediante formas y colores. Se solicita a cada participante que el día del taller tenga claro el propósito para el cual creará su mandala. Este propósito benéfico guiará la oración que impregnará a su mandala.
  • Asistir con ropa cómoda. 
  • Llevar una colación saludable para compartir: frutos secos, galletas integrales, frutas picadas y listas para servir. 

Cupos limitados. Aporte por persona: $5.000 (valor incluye materiales). 
Inscripciones en tienda Lamandala (local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro). 
Organiza: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala

martes

Ciclo de Talleres de autocuidado con plantas medicinales de Kiñelawen



Ciclo de Talleres de autocuidado con plantas medicinales de Kiñelawen

Taller 1: Plantas medicinales: tratamiento del estrés, estreñimiento y colon irritable. Fecha: 17 de mayo del 2016.
Taller 2: Plantas medicinales: tratamiento de la Menopausia. Fecha por definir.
Taller 3. Plantas medicinales: tratamiento del acné y cuidados de la piel en invierno. Fecha por definir.

Contenidos de los talleres: propiedades de plantas medicinales, formas de utilización y prácticas preventivas. En cada taller se aprenderá a elaborar una tintura para tratar naturalmente las afecciones a las que se orienta el taller. El aporte por persona para participar en cada taller es de $12.000.


Taller 1: Plantas medicinales: tratamiento del estrés, estreñimiento y colon irritable.
Día: Martes 17 de mayo del 2016
Hora: 18:30 a 20:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Encargada del Taller: Tamara Cáceres de la iniciativa Kiñelawen.
Aporte por persona: $12.000 (valor incluye material digital) Cada participante debe llevar: cuaderno, lápiz, pendrive para guardar material digital, alimento saludable  para compartir (frutos secos, galletas integrales, frutas, etc).
¡¡Cupos limitados!! Sólo 10 cupos
Invita: Kiñelawen. Colaboran: Lamandala y Centro Cultural Totora.


PASOS PARA INSCRIBIRSE
1) Preguntar si hay cupos al correo: tamaracaceresa@gmail.com o llamando al: + 56 9 761 566 24
2) Si hay cupos realizar una transferencia electrónica o depósito por ell valor del taller (es decir: $12.000) en la cuenta rut del banco Estado: 16.885.003-4 a nombre de Tamara Cáceres.
3) Confirmar la transferencia o depósito enviando correo a tamaracaceresa@gmail.com y adjuntar foto de comprobante si realizaste depósito en el banco o caja vecina.
4) Siguiendo estos pasos quedas inscrita/o.

sábado

Taller de formación de voluntarios en Terapia de Reneración celular René Mey.



Día: Sábado 14 de Mayo del 2016.
Hora: 10:00 a 14:00 hrs.
Actividades gratuitas.

Actividad 1: Taller gratuito Terapia de regeneración celular René Mey en la ciudad de Rancagua.
Descripción del taller: En el taller los participantes recibirán formación e instrucciones para poder realizar la terapia en regeneración celular difundida por René Mey para estimular el sistema nervioso a través de pequeños toques en la columna vertebral. René explica que nuestras células nacen sanas, perfectas: pero que debido al estrés en el que vivimos y a la falta de amor se van degenerando y mueren, lo cual provoca enfermedades, depresión, etc. La base de la terapia es la intención de ayudar al otro, y a través de suaves toques transmitir la emoción del AMOR, por lo tanto al recibir la terapia se logra la regeneración de las celular y una gran mejora en la salud de la persona.
 *

 Actividad 2: Voluntario de conciencia
Descripción: Para formarte y entregar un servicio al ser humano, de manera una humilde que te permita crecer.
 *

Lugar: Espacio Lamandala
Dirección: Pasaje Cillero, local 21, Rancagua Centro.
Facilitadora: Beatriz Norambuena V.
 *

Información e inscripciones: bnv_85@hotmail.com / Celular: +56 9 944 895 84
Invita: René Mey Chile / Web: www.renemey.org
Colaboran: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala

jueves

Terapia gratuita de regeneración celular René Mey



Actividad: Terapia de Regeneración celular René Mey 
Horario: Todos los Jueves de 10:00 a 11:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Actividad gratuita. Atención por orden de llegada (no es necesario inscribirse previamente)
Más información al celular: +56 9 929 421 31

Descripción de la actividad: La terapia consiste en un suave masaje realizado por un voluntario capacitado para este fin por la organización René Mey Chile. La sesión es individual y dura aproximadamente 5 minutos por persona.
Organizan:  Centro humanitario movil local 21 del pasaje Cillero y Fundación René Mey Chile.
Colaboran: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala

sábado

Taller de mandalas con lana, mes de abril en Rancagua



Actividad: Taller de mandalas con lana 
Día: Sábado 23 de abril del 2016
Hora: 11:00 a 15:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.

Requisitos: 

  • El día del taller no fumar, no beber alcohol y evitar alimentos de origen animal (carnes y lácteos). Priorizar alimentación en base a cereales integrales, frutas, verduras y semillas. Beber infusiones relajantes: jazmín, melisa, o té verde que promueva la atención. (Evitar azúcar, café y tés muy fermentados) 
  • Asistir con disposición a la oración, la meditación y el aprendizaje basado en el bienestar. El o la participante debe comprender que las mandalas no son sólo una manualidad, sino una meditación en acción y una oración que se expresa mediante formas y colores. Se solicita a cada participante que el día del taller tenga claro el propósito para el cual creará su mandala. Este propósito benéfico guiará la oración que impregnará a su mandala.
  • Asistir con ropa cómoda. 
  • Llevar una colación saludable para compartir: frutos secos, galletas integrales, frutas picadas y listas para servir. 

Cupos limitados. Aporte por persona: $5.000 (valor incluye materiales). 
Inscripciones en tienda Lamandala (local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro). 
Organiza: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala

miércoles

Práctica de meditación abril del 2016 en Rancagua



Actividad: Práctica de meditación
Día: Miércoles 20 de  abril 2016
Hora: 19:30 a 20:30 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero.
Aporte por persona: $2.000 (utilizados para costear gastos de uso y mantención del espacio)
Inscripciones en tienda Lamandala.


Requisitos para participar:

  • El día de la práctica intenta comer lo más natural posible: evita alimentos muy procesados, café o té muy fermentado y prefiere: infusiones herbales relajantes y té verde. Consume verduras, frutas y productos integrales. Evita comer: azúcar, golosinas, alimentos chatarra y alimentos de origen animal.
  • Vestir ropa muy cómoda. Toma en cuenta que te quitarás los zapatos para la práctica.
  • Llegar a Lamandala a las 19:25 hrs. La sesión comenzará a las 19:30 hrs. y se cerrará la puerta. (Se solicita a las personas que lleguen tarde que participen en otra oportunidad).
  • Traer una manta y un cojín con un relleno firme que no se hunda al sentarse sobre él. La idea es que levante el trasero del suelo lo suficiente para mantener la columna derecha.


lunes

Taller de propiedades y usos de plantas medicinales con Kiñelawen


Actividad: Taller de propiedades y usos de plantas medicinales con Kiñelawen
Día: Martes 8 de marzo del 2016
Hora: 18:30 a 21:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Encargada del Taller: Tamara Cáceres de la iniciativa Kiñelawen.
Aporte por persona: $9.000 (valor incluye material digital) Cada participante debe llevar: cuaderno, lápiz, pendrive para guardar material digital, alimento saludable  para compartir (frutos secos, galletas integrales, frutas, etc).

¡¡Cupos limitados!! Sólo 10 cupos
Invita: Kiñelawen. Colaboran: Lamandala y Centro Cultural Totora.

Contenidos: propiedades de plantas medicinales y formas de utilización. Se aprenderá a elaborar una tintura depurativa para el hígado y los riñones. Se prepararán mezclas para equilibrar el sistema nervioso, para adelgazar y para el resfrío. 

PASOS PARA INSCRIBIRSE
1) Preguntar si hay cupos al correo: tamaracaceresa@gmail.com o llamando al: + 56 9 761 566 24
2) Si hay cupos realizar una transferencia electrónica o depósito por ell valor del taller (es decir: $9.000) en la cuenta rut del banco Estado: 16.885.003-4 a nombre de Tamara Cáceres.
3) Confirmar la transferencia o depósito enviando correo a tamaracaceresa@gmail.com y adjuntar foto de comprobante si realizaste depósito en el banco o caja vecina.
4) Siguiendo estos pasos quedas inscrita/o.



Taller: "Crea tu llavero de Amigurumis"


Actividad: Taller "Crea tu llavero de Amigurumis"
Día: Sáb. 05.03.16
Hora: 11:00 a 14:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Aporte por persona: $8.000. Valor incluye materiales y podrás llevarte a casa el llavero que creaste.
Dicta: Constanza Prajoux de Patipata
Cupos limitados. Sólo 6 cupos.
Inscripciones en tienda Lamandala pagando el aporte por persona. Recibirás un comprobante al inscribirte.
+ información llamando al: +56 9 929 421 31

miércoles

Ceremonia del Tabaco y Romé Potó



Actividad: Ceremonia del Tabaco y Romé Potó
Día: Martes 23 de febrero del 2016
Hora: 18:15 hrs (llegada) Inicio a las 18:30 hrs. (hasta las 20:30 hrs.)  
Lugar: Tienda y espacio cultural Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero. Rancagua centro.
Invita: Rao Mapu. Colaboran: Lamandala y Centro cultural Totora.
Guía: Boris Gálvez Llantén. Kinesiólogo. Terapeuta natural. 
Aporte por persona: $7.000. 
Cupos limitados: Sólo 10 cupos. 
+ información en: rao.mapu@gmail.com 

Pasos a seguir para participar: 
- Escribir al correo rao.mapu@gmail.com indicando tus motivos para vivir esta experiencia 
- Si te confirman tu cupo debes depositar $7.000 a Boris Gálvez Llantén en la cuenta rut: 17.234.954-4 y enviar el comprobante vía correo electrónico. Con esto quedas inscrito/a. 
-  El día de la ceremonia debes: comer ligero y sano, tomar abundante agua, no comsumir drogas ni alcohol. Para participar debes vestir ropa cómoda y traer manta y/o cojín. Llega puntualmente a Lamandala.

martes

Meditación para principiantes


Actividad: Meditación para principiantes
Día: Miércoles 27 de enero 2016
Hora: 20:00 a 21:00 hrs
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero.
Aporte sugerido: $2.000 (utilizados para costear gastos de uso y mantención del espacio)
Inscripciones llamando al celular: 929 421 31

Requisitos para participar:

  • El día de la práctica intenta comer lo más natural posible: evita alimentos muy procesados, café o té muy fermentado y prefiere: aguas herbales relajantes y té verde. Consume muchas verduras, frutas y productos integrales. Evita comer: azúcar, golosinas, alimentos chatarra y alimentos de origen animal.
  • Vestir ropa muy cómoda. Toma en cuenta que te quitarás los zapatos para la práctica.
  • Llegar a Lamandala a las 19:55 hrs. La sesión comenzará a las 20:00 hrs. y se cerrará la puerta. (Se solicita a las personas que lleguen tarde que participen en otra oportunidad).
  • Traer un cojín con un relleno firme que no se hunda al sentarse sobre él. La idea es que levante el trasero del suelo lo suficiente para mantener la columna derecha.

Por favor leer previamente este artículo sobre meditación haciendo clic >>Aquí<<

Planificación de la sesión:
Breve explicación de conceptos asociados a la meditación y el enfoque zen que practicamos.
Entrega de información para desarrollar una práctica con nuestro maestro, el monje zen Jikusan en el zendo Tunquén.
Explicación de la técnica de meditación considerando: Postura, intención y respiración.
Breve práctica aplicando lo aprendido.
Despedida.

La bandita presenta: "Pequeño concierto Piola"


Actividad: "Pequeño concierto piola" de La Bandita
Día: Viernes 22 de enero del 2016
Hora: 18:15 hrs.(hora de ingreso, se pide y agradece puntualidad a los participantes)
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Aporte sugerido: $500 para gastos y mantención del espacio.


Taller de mandalas con lana


Actividad: Taller de mandalas con lana 
Día: Sábado 30 de diciembre 2016
Hora: 11:00 a 14:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro. 

Requisitos:
  • El día del taller no fumar, ni beber y evitar alimentos de origen animal (carnes y lácteos). Priorizar alimentación en base a cereales, frutas, verduras y semillas. Beber infusiones relajantes: jazmín, melisa, o té verde que promueva la atención. (Evitar café y tés muy fermentados) 
  • Asistir con disposición a la oración, la meditación y el aprendizaje basado en el bienestar. El o la participante debe comprender que las mandalas no son sólo una manualidad, sino una meditación en acción y una oración que se expresa mediante formas y colores.  
  • Asistir con ropa cómoda.
  • Llevar una colación saludable para compartir: frutos secos, galletas integrales, frutas picadas y listas para servir. 

Cupos limitados.  
Aporte por persona: $5.000 (valor incluye materiales). Inscripciones en tienda Lamandala (local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro). 
Organiza: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala 


"Taller de Fitocosmética: Elaboración de pasta dental, shampoo y jabón en barra".


Actividad: "Taller de Fitocosmética: Elaboración de pasta dental, shampoo y jabón en barra". 
Día: Sábado 16 de enero del 2016
Hora: 15:00 a 18:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero. Rancagua Centro.
Encargada del Taller: Tamara Cáceres de la iniciativa Kiñelawen.
Aporte por persona: $20.000 (valor incluye   los materiales) Cada participante debe llevar:  2 frascos de vidrio, delantal, semillas y flores secas para decorar el jabón, envase tetrapack, cuaderno, lápiz, alimento saludable  para compartir (frutos secos, galletas integrales, frutas, etc). 

¡¡Cupos limitados!! Sólo 7 cupos
Invita: Kiñelawen. Colaboran: Lamandala y Centro Cultural Totora.

PASOS PARA INSCRIBIRSE
1) Preguntar si hay cupos al correo: tamaracaceresa@gmail.com o llamando al 761 566 24
2) Si hay cupos realizar una transferencia electrónica o depósito de la mitad del valor del taller (es decir: $10.000) en la cuenta rut del banco Estado: 16.885.003-4.
3) Confirmar la transferencia o depósito enviando correo a tamaracaceresa@gmail.com y adjuntar foto de comprobante si realizaste depósito en el banco o caja vecina.
4) Siguiendo estos pasos quedas inscrita/o.

sábado

Taller de fieltro: "Crea tus aritos de mandala" con Ariadna de Felpa


Actividad: "Taller de fieltro: Crea tus aritos de mandala" con Ariadna de Felpa
Día: Viernes 18 de diciembre 2015
Hora: 17:00 a 20:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Dicta: Ariadna de Felpa. Licenciada en Arte. Creadora de iniciativa DeFelpa.
Cupos limitados. Sólo 8 cupos.
Valor: $10.000 incluye participación en el taller, materiales y aritos de mandalas que creaste.
Pasos para inscribirse:
1) Preguntar si hay cupos para este taller escribiendo un correo a daniecortes2@gmail.com o llamando a Daniela al celular: 845 529 79
2) Si te confirman los cupos realiza un depósito o transferencia electrónica $10.000 en la Cuenta rut: 14.202.161-7 del Banco Estado a nombre de Daniela Cortés Silva.
3) Quedas inscrito/a al enviar el comprobante de deposito o transferencia al correo: daniecortes2@gmail.com Teléfono de contacto: 845 529 79 (Daniela Cortés)

Taller de fieltro: "Crea tu accesorio de mandala" con Ariadna de Felpa


Actividad: "Taller de fieltro: Crea tu accesorio de mandala (pinche, prendedor o llavero)" con Ariadna de Felpa
Día: Jueves 09 de diciembre 2015
Hora: 18:00 a 21:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Dicta: Ariadna de Felpa. Licenciada en Arte. Creadora de iniciativa DeFelpa.
Valor: $10.000 incluye participación en el taller, materiales y mandala de fieltro que convertirás en tu prendedor, pinche o llavero (a elección).

Pasos para inscribirse:
1) Preguntar si hay cupos para este taller escribiendo un correo a daniecortes2@gmail.com o llamando a Daniela al celular: 845 529 79
2) Si te confirman los cupos realiza un depósito o transferencia electrónica $10.000 en la Cuenta rut: 14.202.161-7 del Banco Estado a nombre de Daniela Cortés Silva.
3) Quedas inscrito/a al enviar el comprobante de deposito o transferencia al correo: daniecortes2@gmail.com Teléfono de contacto: 845 529 79 (Daniela Cortés)

Taller de mandalas con Lana


Actividad: Taller de mandalas con lana 
Día: Sábado 5 de diciembre 2015
Hora: 11:00 a 14:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro. 

Requisitos: El día del taller no fumar, ni beber y evitar alimentos de origen animal (carnes y lácteos). Priorizar alimentación en base a cereales, frutas, verduras y semillas. Beber infusiones relajantes: jazmín, melisa, o té verde que promueva la atención. (Evitar café y tés muy fermentados) Asistir con disposición a la oración, la meditación y el aprendizaje basado en el bienestar. 

Cupos limitados.  
Aporte por persona: $5.000 (valor incluye materiales). Inscripciones en tienda Lamandala. 
Organiza: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala 

Nota: En el taller han participado dos niñas: de 10 y 11 años. Viejitas chicas muy habilidosas que asistieron por motivación personal. Se desempeñaron estupendamente. El requisito para que asistan niños es precisamente ese: que nazca del infante el deseo de asistir. No debe ser impuesto por los padres, por más que al padre o madre le tinque la actividad. 

Taller de Fitocosmética: "Elaboración de jabón en barra, shampoo y talco"


Actividad: "Taller de Fitocosmética: Elaboración de Jabón en barra, shampoo y talco". 
Día: Sábado 12 de diciembre del 2015
Hora: 15:30 a 18:30 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero. Rancagua Centro.
Encargada del Taller: Tamara Cáceres de la iniciativa Kiñelawen.
Aporte por persona: $20.000 (valor incluye   los materiales) Cada participante debe llevar:  2 frascos de vidrio, delantal, semillas y flores secas para decorar el jabón, envase tetrapack, cuaderno, lápiz, alimento saludable  para compartir (frutos secos, galletas integrales, frutas, etc). 

¡¡Cupos limitados!! Sólo 7 cupos
Invita: Kiñelawen. Colaboran: Lamandala y Centro Cultural Totora.

PASOS PARA INSCRIBIRSE
1) Preguntar si hay cupos al correo: tamaracaceresa@gmail.com o llamando al 761 566 24
2) Si hay cupos realizar una transferencia electrónica o depósito de la mitad del valor del taller (es decir: $10.000) en la cuenta rut del banco Estado: 16.885.003-4.
3) Confirmar la transferencia o depósito enviando correo a tamaracaceresa@gmail.com y adjuntar foto de comprobante si realizaste depósito en el banco o caja vecina.
4) Siguiendo estos pasos quedas inscrita/o.

Meditación para principiantes. Mes de diciembre


ctividad: Meditación para principiantes
Día: Miércoles 2 de diciembre 2015
Hora: 19:30 hrs a 20:15 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero.
Aporte sugerido: $2.000 (utilizados para costear gastos de uso y mantención del espacio)
Inscripciones llamando al celular: 929 421 31

Requisitos para participar:
  • El día de la práctica intenta comer lo más natural posible: evita alimentos muy procesados, café o té muy fermentado y prefiere: aguas herbales relajantes y té verde. Consume muchas verduras, frutas y productos integrales. Evita comer: azúcar, golosinas, alimentos chatarra y alimentos de origen animal.
  • Vestir ropa muy cómoda. Toma en cuenta que te quitarás los zapatos para la práctica.
  • Llegar a Lamandala a las 19:25 hrs. La sesión comenzará a las 19:30 hrs. y se cerrará la puerta. (Se solicita a las personas que lleguen tarde que participen en otra oportunidad).
  • Traer un cojín con un relleno firme que no se hunda al sentarse sobre él. La idea es que levante el trasero del suelo lo suficiente para mantener la columna derecha.
  • Por favor leer previamente este artículo sobre meditación haciendo clic >>Aquí<<

Planificación de la sesión:
  • Breve explicación de conceptos asociados a la meditación y el enfoque zen que practicamos.
  • Entrega de información para desarrollar una práctica con nuestro maestro, el monje zen Jikusan en el zendo Tunquén.
  • Explicación de la técnica de meditación considerando: Postura, intención y respiración.
  • Breve práctica aplicando lo aprendido.
  • Despedida.

lunes

"Taller de plantas medicinales y cuidado dental: Preparación de enjuague bucal y pastas dentales".


Actividad: "Taller de plantas medicinales y cuidado dental: Preparación de enjuague bucal y pastas dentales". 
Día: Viernes 20 de noviembre del 2015
Hora: 18:00 a 20:30 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero. Rancagua Centro.
Encargada del Taller: Tamara Cáceres de la iniciativa Kiñelawen.
Aporte por persona: $17.000 (valor incluye   los materiales) Cada participante debe llevar:  5 frascos de vidrio, toalla, cuaderno, lápiz, alimento saludable  para compartir (frutos secos, galletas integrales, frutas, etc).
¡¡Cupos limitados!! Sólo 7 cupos
Invita: Kiñelawen. Colaboran: Lamandala y Centro Cultural Totora.

PASOS PARA INSCRIBIRSE
1) Preguntar si hay cupos al correo: tamaracaceresa@gmail.com o llamando al 761 566 24
2) Si hay cupos realizar una transferencia electrónica o depósito de la mitad del valor del taller (es decir: $8.500) en la cuenta rut del banco Estado: 16.885.003-4.
3) Confirmar la transferencia o depósito enviando correo a tamaracaceresa@gmail.com y adjuntar foto de comprobante si realizaste depósito en el banco o caja vecina.
4) Siguiendo estos pasos quedas inscrita/o.

sábado

Taller gratuito Terapia de Regeneración celular René Mey y Taller Ama Vivir (con costo)



Actividad 1: Taller gratuito Terapia de regeneración celular René Mey en la ciudad de Rancagua.
Día: Sábado 19 de diciembre del 2015.
Hora: 10:00 a 13:00 hrs.
Actividad gratuita
Descripción del taller: En el taller los participantes recibirán formación e instrucciones para poder realizar la terapia en regeneración celular difundida por René Mey para estimular el sistema nervioso a través de pequeños toques en la columna vertebral. René explica que nuestras células nacen sanas, perfectas: pero que debido al estrés en el que vivimos y a la falta de amor se van degenerando y mueren, lo cual provoca enfermedades, depresión, etc. La base de la terapia es la intención de ayudar al otro, y a través de suaves toques transmitir la emoción del AMOR, por lo tanto al recibir la terapia se logra la regeneración de las celular y una gran mejora en la salud de la persona.
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 Actividad 2: Voluntario de conciencia
Día: Sábado 19 de diciembre del 2015.
Hora: 13:30 a 14:30 hrs.
Actividad gratuita
Descripción: Para formarte y entregar un servicio al ser humano, de manera una humilde que te permita crecer.
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Actividad 3: Taller Ama Vivir.
Día: Sábado 19 de diciembre del 2015.
Hora: 15:00 a 17:00 hrs.
Con Costo ($25.000)
Descripción del taller: Técnica de autoayuda basada en una secuencia de ejercicios muy simples, de respiración y una introducción a la meditación. Esta práctica diaria genera un gran impacto en la salud y el bienestar de la persona: Oxigena las células, retarda el envejecimiento, mejora la circulación sanguínea, alivia dolores, otorga flexibilidad,  ayuda en problemas de columna y de depresión. Debes asistir con ropa cómoda y se sugiere llevar tapete.
Lugar: Espacio Lamandala
Dirección: Pasaje Cillero, local 21, Rancagua Centro.
Facilitadora: Beatriz Norambuena V.
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Información e inscripciones: bnv_85@hotmail.com / Celular: +56 9 944 895 84
Invita: René Mey Chile / Web: www.renemey.org
Colaboran: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala
 

miércoles

"Taller de plantas medicinales y cosmética natural: Preparaciones para el cuidado facial".


Actividad: "Taller de plantas medicinales y cosmética natural: Preparaciones para el cuidado facial". Contenidos: Preparación de crema humectante, leche virginal y mascarillas cosméticas.
Día: Sábado 17 de octubre del 2015
Hora: 11:00 a 14:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero. Rancagua Centro.
Encargada del Taller: Tamara Cáceres de la iniciativa Kiñelawen.
Aporte por persona: $20.000 (valor incluye   los materiales) Cada participante debe llevar:   3 frascos de vidrio, toalla, cuaderno, lápiz, alimento saludable  para compartir (frutos secos, galletas integrales, frutas, etc).
¡¡Cupos limitados!! Sólo 7 cupos
Invita: Kiñelawen. Colaboran: Lamandala y Centro Cultural Totora.

PASOS PARA INSCRIBIRSE 1) Preguntar si hay cupos al correo: tamaracaceresa@gmail.com o llamando al 761 566 24 2) Si hay cupos realizar una transferencia electrónica o depósito de la mitad del valor del taller (es decir: $10.000) en la cuenta rut del banco Estado: 16.885.003-4. 3) Confirmar la transferencia o depósito enviando correo a tamaracaceresa@gmail.com y adjuntar foto de comprobante si realizaste depósito en el banco o caja vecina. 4) Siguiendo estos pasos quedas inscrita/o.

Taller de danza afro con Lorena Silvestra.


Actividad: Taller de danza afro con Lorena Silvestra. 
Dia: Lunes (Inicio: 28 de septiembre del 2015)
Hora:
- Grupo 1: 19:00 a 20:00 hrs.
- Grupo 2: 20:00 a 21:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala.
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua centro.
Valor por sesión: $4.000. Valor de la mensualidad pagando 4 sesiones: $12.000 (ahorras 4 mil)
Cupos limitados.
Inscripciones en tienda Lamandala.
 Más información en www.totora.cl

Ceremonia del Tabaco. Limpieza y protección.


Actividad: Ceremonia del Tabaco. Limpieza y protección.
Día: Martes 22 de septiembre del 2015.
Hora: 18:30 a 20:30 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua.
Guía: Boris Gálvez Llantén. Kinesiólogo y terapeuta natural. 

Aporte por persona: $5.000.-
Cupos limitados. Sólo 10 cupos.  
Inscripciones y más información escribiendo a: rao.mapu@gmail.com
Organiza: Rao Mapu / Colaboran: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala 
Más información en www.totora.cl

Descripción de la actividad: Los participantes serán parte de una ceremonia en que se utilizará el tabaco amazónico con el fin de purificación y protección. 

 Requisitos: 
- Puntualidad en la hora de llegada: se solicita llegar entre las 18:30 y 18:40 hrs. Ya que la actividad comenzará a as 18:45 en punto. 
- Llevar cojín y asistir con ropa cómoda. 
- Asistir con respeto, disposición al aprendizaje, la calma y el bienestar.
- Consumir una alimentación lo más natural posible: frutas, verduras, legumbres, semillas, jugos naturales, infusiones y evitar los alimentos muy procesados.

martes

Curso de Biomagnetismo y Bioenergética

Actividad: Curso de Biomagnetismo y Bioenergética
Fecha: Mes de Septiembre del 2015
Lugar: Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.

Curso teórico práctico.
Certificado por el colegio de terapeutas holísticos, OTEC Instituto calidad de vida y Centro Arbea.
Duración: 10 sesiones de 3 a 4 horas realizadas durante el mes de septiembre (días a convenir con los participantes) Horario propuesto 18:00 a 21:00 hrs.

Valor total del curso: $300.000 por persona.

Facilitador del curso: Alfredo Pulgar
Terapeuta en biomagnetismo y bioenergética.

Primera sesión: Martes 1 de septiembre a las 18:00 hrs. en el local 21 del pasaje Cillero (tienda Lamandala)


sábado

Sonoterapia con cuencos de cuarzo


Actividad: Sonoterapia con cuencos de cuarzo
Día: Sábado 8 de agosto del 2015
Hora: 15:00 a 16:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Guías de la actividad: Jacqueline Fuentes Aguilera y Trinidad Villablanca Sepúlveda
Aporte por persona: $8.000
Cupos limitados. Sólo 15 cupos.
Inscripciones en tienda Lamandala pagando el aporte por persona
Más información llamando al 929 421 31.

Requisitos de los participantes:
- Llegar puntualmente y asistir con disposición a la sanación y bienestar.
- Vestir ropa cómoda y llevar  manta, cojín   y vestir ropa cómoda. Además quien quiera puede llevar frutos secos, fruta picada, galletas de avena (o cereales) para compartir.

domingo

Meditación para principiantes


Actividad:  Meditación para principiantes 
Día: Primer sábado del mes Hora: 15:10 a 16:30 hrs. (llegar a las 15:00 hrs.)
Lugar: Tienda Lamandala. Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Actividad con aporte voluntario. Cada uno dona lo que considera justo.
Cupos limitados. Inscripciones llamando al 929 421 31
Organiza: Centro cultural Totora / Tienda Lamandala

Requisitos:
- Disposición a aprender.
- Llegar puntualmente.
- Vestir ropa cómoda.
- Llevar manta o poncho y cojín que no se hunda al sentarse sobre él.
-  El día de la práctica no fumar, ni beber y evitar alimentos de origen animal (carnes y lácteos). Priorizar alimentación en base a cereales, frutas, verduras y semillas. Evitar café y tés muy fermentados y beber de preferencia té verde :)
 


Taller modular Eco-huerta Urbana



Actividad: Taller modular de Eco-Huerta urbana
Fecha: Sábados de julio y agosto
Hora: 15:00 a 18:00 hrs.
Lugar: Tienda Lamandala
Dirección: Local 21 del pasaje Cillero, Rancagua Centro.
Facilitadora: Catalina Barrales. Antropóloga y Diseñadora en permacultura.
Aporte por persona: $7.000 por módulo. $25.000 los 4 módulos.
Cupos limitados: sólo 10 personas.
Información e inscripciones en: caminandoalbuenvivir@gmail.com
Taller multiedad, incluye snack saludable, materiales, cuadernillo informativo y kit huerta para llevar a tu hogar.
Organiza: Proyecto Colibrí, colaboran: Centro cultural Totora y Tienda Lamandala.


Módulos:
- 18 de julio: Suelos, abonos orgánicos y reciclaje
- 8 de agosto:  Diseño y construcción de huerta
- 15 de agosto: Germinando la semilla
- 22 de agosto: Cuidados para una huerta sana